Das Unterbewusstsein gilt als der am wenigsten erforschten Teil unserer Existenz. Bekannt ist, dass es das Zentrum unsere automatisierten Prozesse darstellt. Es steuert die lebensnotwendigen Abläufe und Mechanismen unseres Körpers, wie den Herzschlag, die Atmung, Stoffwechselprozesse und viele weitere, ohne dass wir uns darum kümmern müssen.
Stelle dir einmal vor, du müsstest deinen Herzschlag selbst kontrollieren und dürftest nebenbei auch nicht vergessen zu atmen, da du sonst ersticken würdest. Und nach jeder Mahlzeit müsstest du den Verdauungsprozess in Gang setzten und steuern. Es wäre unmöglich sich dann auch noch auf die kleinsten Dinge in unserem Umfeld zu konzentrieren. All dies Übernimmt automatisch das Unterbewusstsein für dich, damit du genügend Freiraum hast um dein Leben zu gestalten.
Außerdem besitzt es die Fähigkeit, eine unbegrenzte Anzahl an Handlungsabläufen zusätzlich zu erlernen, die wir ihm durch den bewussten Verstand beibringen. Jeder von uns hat Gewohnheiten, Routinen, Automatismen, die wir eines Tages gelernt haben und so oft wiederholt haben, bis wir nicht mehr darüber nachdenken müssen. Sie sind unbewusst geworden – Teil unseres Unterbewusstseins.
Was einst Anstrengung und ein hohes Maß an Konzentration erforderte, fällt uns mit jeder Wiederholung leichter. Wir können uns währenddessen auf andere Dinge konzentrieren. Diese wunderbare Eigenschaft befähigt uns Menschen zu wachsen, immer neue Tätigkeiten zu ergründen, uns selbst weiterzubilden.
Suggestion
Alles in der Natur basiert auch Wachstum – Stagnation bedeutet tot, sowohl in der Pflanzenwelt als auch in der Tierwelt. Sogar der gesamte Kosmos wächst und dehnt sich aus. Wachstum ist ein Grundprinzip des Universums. Du siehst also wie das Unterbewusstsein als Teil dieses kosmischen Gesetzes uns Menschen dabei hilft zu wachsen.
Doch das Automatisieren ist bei Weitem nicht die einzige Fähigkeit unseres Unterbewusstseins. Seit Jahrtausenden ist bekannt, dass das Unterbewusstsein ein Gedanke, eine Idee, ein Plan, dem wir ihm zugänglich machen, versucht zu verwirklichen und diesen Umstand in die Realität zu übertragen. Und früher oder später werden diese Umstände immer verwirklicht, sind sie nur tief genug im Unterbewusstsein verankert.
Die Frage, die sich nun stellt, ist wie wir unsere Wünsche, Intentionen und unsere innersten Bedürfnisse dem Unterbewusstsein so vermitteln können, damit es uns völlig automatisch zu deren Verwirklichung hilf? Die Antwort lautet: Durch Autosuggestion und Affirmation – Durch das Lernen von Selbsthypnosetechniken.
…und was hat ein Computer mit unserem Unterbewusstsein zu tun?
Um zu verstehen wie wir dem Unterbewusstsein ein Wunsch einpflanzen, müssen wir uns die grobe Funktionsweise eines Computers vor Augen führen. Dieser kennt auf der primitivsten Ebene der Datenverarbeitung nur zwei Zustände: 0 und 1 – ja und Nein was übrigens aus dem Grundprinzip der mathematischen Logik abgeleitet wird. Wenn man jegliche Information, jegliche Entscheidung bis zu dessen Ursprung herunterbricht gibt es immer nur zwei Lösungen: „wahr“ und „falsch“.
Der Informationsaustausch zwischen unserem bewussten Verstand und unserem Unterbewusstsein funktioniert exakt auf dieselbe Weise. Das Unterbewusstsein wird einen Gedanken nur dann automatisieren und realisieren, wenn er vom Verstand als vollkommen „wahr“ anerkannt wird. Das Heißt wir müssen selbst so fest daran glauben, dass es überhaupt keine Zweifel mehr gibt, dass dieser Wunsch realisierbar ist.
Kennst du das Sprichwort: „Glaube kann Berge versetzen?“ Es ist im wortwörtlichen Sinne absolut wahr. Wenn man so fest an etwas glaubt, dass jeglicher Zweifel ausgeschlossen ist, dann ist alles möglich. Denn sobald das Unterbewusstsein diesen Zustand erkennt, wird es sofort die Umstände in deinem Leben herbeiführen, die du für die Verwirklichung des Wunsches benötigst. Es beeinflusst dann automatisch dein Handeln und dadurch dein Umfeld. Es kennt nur noch dieses Ziel und führt dich wie ein innerer Instinkt immer näher heran.
Der Placebo-Effekt und das Unterbewusstsein
Jeder hat schon einmal von dem sogenannten Placebo-Effekt gehört. Dieser dient als perfektes Beispiel für das oben genannte Prinzip des Unterbewusstseins. Dieser Effekt gilt seit vielen Jahren als wissenschaftlich belegt und wurde in zahlreichen Studien nachgewiesen: Menschen, die eine Tablette einnehmen, die unwissentlich keinerlei Wirkstoff enthält, sondern nur aus Traubenzucker besteht, zeigen plötzlich dieselben körperlichen Auswirkungen, wie Menschen, die die echten Tabletten einnehmen. Und zwar aus einem einzigen Grund: Sie sind sich absolut sicher, dass es sich gerade um den echten Wirkstoff handelt. Sie glauben ohne jeden Zweifel daran, also ist es wahr und ihr Körper wird entsprechend beeinflusst.
