Warum ist Dankbarkeit für Kinder so wichtig?
Mehr Dankbarkeit im Alltag hat besonders im Kindesalter viele positive Effekte auf das soziale Leben Ihres Kindes. Es fördert die Aufmerksamkeit und die Kommunikationsfähigkeit. Dies hat besonders im Kindergarten — und in der Grundschulalter einen hohen Stellenwert. Kinder interagieren unvoreingenommener, aber auch feinfühliger miteinander. Ihre sozialen Fähigkeiten werden hier für ihr ganzes Leben maßgeblich geprägt. Wenn das Kind mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit im Alltag übt, wird es seine Umgebung besser verstehen und lernen die positiven, wie auch negativen Erlebnisse im Alltag besser zu reflektieren. Das hilft maßgeblich bei der Stärkung des Charakters, sorgt für eine verbesserte Stressbewältigung und führt letztendlich zu mehr Lebensfreude.
Wie ist dieses Ausfüllbuch aufgebaut:
- Jede Doppelseite in diesem Tagebuch entspricht einem Tag.
- Das Buch beinhaltet insgesamt 60 Doppelseiten.
- Auf jeder Seite gibt es große Bereiche in die Ihr Kind seine Gedanken entweder selbst oder mit Ihrer Hilfe eintragen kann.
- Die Fragen zu den jeweiligen Ausfüllflächen helfen Ihrem Kind, sich auf das zu fokussieren, was es heute erlabt hat und wofür es heute besonders Dankbar ist.
- z.B. “Was hat mir heute gut gefallen?” oder “Drei Dinge, für die ich heute besonders dankbar bin.”
- Zum Schluss kann Ihr Kind noch etwas zeichnen, das ihm jetzt gerade einfällt.
Diese kindgerechten Übungen sind ein gutes Training für einen dankbarere Lebensweise im Alltag. Das Ausfüllen einer Doppelseite braucht gerade einmal 5 Minuten und verhilft Ihrem Kind zu mehr Spaß am Leben durch mehr Dankbarkeit und Achtsamkeit.
