Erlebe eine inten­sive, kraft­volle geführte Medi­ta­tion zum Loslassen von ANGST, UNRUHE und innerem STRESS. Diese 10-minü­tige Praxis kombi­niert acht­same Atem­len­kung, tiefe Körper­wahr­neh­mung und heilende innere Bilder – unter­stützt durch die ener­ge­tisch reini­gende Frequenz von 396 Hz Solfeggio, die tief­sit­zende Schuld­ge­fühle und Ängste sanft auflöst. Die 396 Hz Solfeggio Frequenz wirkt auf das Wurzel­chakra und hilft Dir, Dich zu ERDEN, Altes loszu­lassen und Dich mit Deiner URKRAFT zu verbinden. Stimme Dich ein, finde einen ruhigen Ort, nutze gerne Kopf­hörer – und lasse los, was Dich nicht mehr tragen muss.